안녕하세요 👋🏻 이번주 스위치온 다이어트 2주 차 식단 기록입니다.제가 2주차에 살짝 좀 망한..?ㅋㅋ 식단 기록인 게 중간에 입이 살짝 터져버렸지 뭡니까 🥹 병원에 갈 일도 있고 약을 먹어야 해서 식단을 지속하기 힘들었거든요. 확실히 한 번 터지면 계속 터지는 것 같단 말이죠.그래도 포기하지 않고 다시 식단으로 돌아가려고 노력했어요. 무너지지 말자 😂아침에 약을 먹어야해서 며칠은 밥에 사골국을 먹었어요. 대신 저녁을 프로틴으로 먹기로 했습니다. 아침에 날씨가 쌀쌀해지니까 따뜻한 국물을 먹으니 좋더라고요. 아침 점심을 지나치게(?) 든든하게 먹으니까 저녁을 거의 못 먹을 지경이더라고요. 다음 날입니다. 아침은 쉐이크 그리고 점심은 채식 만두와 낫또, 계란을 먹었어요. 채식 만두가 식단에 엄청 ..
