어떤 이유 때문이건 카페인을 끊어야겠다고 생각하고 결심한 사람들이 많다. 장점도 있긴 하지만, 너무 단점이 많은 카페인 녀석. 사실 커피를 마시면 살이 더 잘 빠진다는 설이 있는데, 이는 카페인 때문이 아니라고 밝힌 연구가 있다. (자료가 어딘가 있을 텐데 지금 귀찮아서 뒤지질 못하...ㅠ ㅠ 하핫 ) 커피의 카페인이 아니기 때문에 다이어트 한다고 굳이 커피를 마실 필요는 없다는 점. 마시고 밤에 잠 못자면 부종 생겨서 오히려 악순환이라 생각한다. 그래도 그래도 커피라는 녀석이 향이 참 좋고 맛있어서 가끔은 마시고 싶을 때가 있다. 그럴 때 두 가지 방법/ 꿀팁! 1. 보리커피 마시기 - ORZO 커피 이탈리아 오르조 보리커피는 이미 유명하다. 카페인 0이고 유기농이라 마음이 좀 놓이는 녀석 :) 맛은 ..