단백질 2

[내돈내산:풀무원 두부제품시리즈] 닭가슴살 대신 두부단백질 먹기

식이 조절한다, 다이어트한다고 하면 일단 닭가슴살부터 생각하는 사람들이 대부분이다. 운동하니까 근력운동 → 단백질 보충 → 닭가슴살, 이런 공식으로 당연히 닭가슴살을 사서 먹는다. 닭가슴살 수요가 실제로 어찌나 많은지, 요즘은 먹기편하게 가공된 닭가슴살 종류도 무지막지하게 많다. 스테이크, 동그랑땡, 핫도그, 소세지 등등. 그렇지만 나처럼 고기를 안 먹는 사람이나, 닭가슴살이 싫거나, 안 먹고 싶은 사람들에게도 다양한 선택옵션이 주어져야 하는 것 아닌가? 하는 생각을 정말 옛날부터 했었다. 한동안 그런 제품은 전혀 없었는데, 최근에 풀무원에서 두부면이 나왔다. (최근이라고 해봐야 벌써 작년인가?) 생각보다 먹을만해서 자주 애용중이었다. 그런데 그냥 해먹기가 귀찮을 때가 있었는데, 소스까지 함께한 제품들도..

N잡 프로젝트: 일반채용건강검진

드디어 알바 서류제출 마지막 관문, 일반 채용 건강검진을 받았다. 소변검사를 해야 해서 아침에 화장실도 안 가고 참고 양치에 세수만 하고, 병원으로 바로 달려갔다. 당근 물도 유산균도 아무것도 안 먹고 가야한다. 피검사가 있기 때문에. 아, 나는 참고로 집 근처 단골 내과에 가서 검사를 했다. 마치 나의 마음을 읽으신 듯 접수를 받자마자 간호사 선생님이 바로 소변을 받아오라고 컵을 주셨다. 안 그래도 '저 먼저 소변검사부터 좀 할 수 있을까요?'라고 물어볼 참이었는데 민망하지 않게 진행해 주셔서 감사합니다.😂😂 바로 화장실에 가서 소변을 받아 제출하고, 그 다음 폐 사진을 찍기 위해 옷을 갈아입고 사진을 찍었다. 오전이라 그런지 병원에 사람이 많지 않아서 초고속 진행이었다. 다시 내 옷으로 갈아입고 나와..