안녕하세요, 헤스티아입니다. 살다 보면 이상하게 한 음식이 계속해서 당길 때가 있어요. 계속 매일 꾸준히 먹고 싶다? 이건 단순히 식욕의 문제가 아닐 수도 있어요. 원인은 무엇인지 제대로 탐색해봐야 하는 것 같아요. 저는 최근에 계속 초콜릿이 당기는거예요. 그것도 "다크" 초콜릿! 밀크처럼 너무 단건 딱히 먹고싶지 않고... 카카오 향이 강한 게 먹고 싶어요. 초코가 먹고싶으면 마그네슘이나 지방산이 부족해서일 수 있다고 하더라고요? 그래서 이렇게 정보를 또 검색해 보았습니다. 초코가 당기는 이유는? 여러 원인이 있을 수 있어요. 여러 가지 심리적, 생리적 요인들이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 신경전달물질의 영향쉽게 말해 도파민이 분출되기 때문. 초콜릿을 먹으면 도파민이라는 '기쁨' 호르몬이 분비되..
