Maison de Hestia

이번에도 쉐이크 후기로 돌아왔습니닷 :) ! 내돈내산 식사대용 쉐이크인데요, 이번에는 다노샵 제품입니다. 다이어터들 사이에서는 이미 너~무 유명한 다노샵이죠. 이 선식은 올리브영에서도 판매하느 선식이라 눈에 익을 것 같은데요. 이번에 저는 스테디샐러 흑임자선식과 새로 출시된 호박선식을 구입했어요. 그 외에 쑥선식과 팥선식, 2가지가 더 있어요! 저는 개인적으로 쑥맛은 체질에 맞지 않아서 못 먹고, 팥맛은 품절이라 구입하지 못했어요. (※ 참고사항!!: 쑥처럼 몸에 열을 올리는 제품은 폐에 열이 많은 체질에는 맞지 않으니 참고하세요! 저는 폐에 열이 차서 아토피가 있는 체질이라 쑥이나 삼 종류, 양파, 파, 생강, 꿀 등은 먹지를 못해요 ㅠ ㅠ 평소 몸에 많이 차고, 갑상선기능저하로 몸이 차갑고 순환이 안..

저번 시간에 이어서 바로 2탄 적어보기로 하겠음! 내가 나중에 보기 위한 기록이기도 하다. 1. 시간대별 신체 증상 ☆ 시작~24시간 : 진.짜.로. 이렇게 안 힘들 수가 있나...? (ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ) 찐으로 놀랐다규. 물론 24시간은 여러번 해봤으니까 그렇게 힘들 거라고 생각은 안 했지만, 다른 날들과 비교해도 너무 수월했다. 진짜 내 몸에 잉여칼로리와 영양소가 정말 많았구나 _ 반성했다. 그래도 한.. 20시간이 넘어가기 시작하니까 오한이 오면서 등 쪽이 추워지기 시작하더라고...? 왜 이렇게 춥지.. 하는 느낌이 들었다. 그렇지만 잠도 잘 오고, 운동을 해도 별로 큰 무리는 없었다. ☆ ~36시간 : 이틀째 출근 준비하고, 출근을 한 시간. 아직도 생각보다 괜찮았다. 이제야 조금 배가 가벼워지는 느낌..

글을 쓰다보니 너무 길어져서 나눠서 업데이트 하려고 한다! :) 일단 소소한 원인분석부터...! 다이어트 계기 & 살이 찐 원인 분석 1. 눈바디가 망가지기 시작, 인바디 측정 다이어트를 하겠다고 이야기를 해놓고 3월, 4월이 그냥 흘러가버렸다. 뭐 한 것도 없는데 4월의 삼분의 일이 흘러갔네;; 그래도 날씨가 좋아지니 기분도 좋아져서, 기쁜 마음으로 봄을 맞이하고 있었다. 그리고 분명 3월 초까지 인바디를 하면 몸상태가 좋았다. 그런데 지금 한달 반만에 지방만 순수 2키로 찌면서, 눈바디로 하체와 복부까지 망가지는게 보이기 시작..! 겨울에 관리잘했다고 방심한 것 플러스 3월에 본격 쓰리 잡을 시작하면서 일정이 너무 바빠지니 밥을 할 시간도 없고, 너무 너무 바빠서 안 시켜 먹던 배달 음식을 일주일에 ..