쉐이크다이어트 3

[쉐이크 후기 3탄] 내돈내산 비브리브 꼬박꼬밥

안녕하세요! 오랜만에 쉐이크 후기글로 돌아왔습니다 :)! 이것저것 열심히 먹어보느라, 조금 늦었는데요. 이번에 후기를 쓸 쉐이크는 힙으뜸으로 유명하신 유투버님의 브랜드, 비브리브의 꼬박꼬밥이라는 쉐이크입니다~ 벌써 다이어터들 사이에서는 꽤나 유명하더라고요?! 맛도 좋고 성분도 좋다고, 진짜 으뜸 대장을 믿고 산다는 후기가 많아서 저도 버금이 중 한 명으로써 한 번 믿고 구매를 해보았답니다 :)! ** 1. 언박싱 박스를 열어보면 이렇게 귀엽게 생긴 상자에 쉐이크가 옹기종기 들어있어요~ 저는 다양한 맛이 먹어보고 싶어서 스타터 패키지로 구매했어요! 7가지의 맛이 한 개씩 들어있는 맛보기용입니다!:) 요로코롬 7가지 맛이 들어있어요! 위쪽의 왼쪽부터 시계방향으로 초코, 콘수프, 민트 초코, 미숫가루, 흑임자..

[다이어트 쉐이크 후기 2탄] 내돈내산 라노보 쉐이크

다이어트 쉐이크 후기 업데이트해요! 오늘은 쉐이크 시리즈 2탄으로 라누보 쉐이크 후기를 알려드릴게요 :)! * 구 성 공홈에서 구매했구요, 총 15개의 쉐이크로 구성된 구성품이에요. 이렇게 예쁜 상자에 담겨서 배송됩니다!:) 아래 사진에 보듯이 상자를 열면 총 15개의 쉐이크로 구성되어 있고요. 안에 안내 책자를 보면 간단한 프로그램이 소개되어 있어요. 3일간은 쉐이크 3개만으로 유사 단식을 진행하고, 3일간은 아침-저녁으로 2개씩 먹으며 점심 한 끼는 일반식으로 먹는 총 6일간의 프로그램을 진행할 수 있어요. * 맛 평가 쉐이크의 맛부터 평가를 하자면, 전에도 먹어본 적이 있지만 지금까지 먹어본 쉐이크 중 거의 원탑!입니다 :D 특히나 아몬드유를 따뜻하게 데워서 거기에 풀어서 먹으면 너무 맛있어... ..

다이어트 도전: 내돈내산 쉐이크 다이어트 intro

다들 추운 겨울 잘 나고 계시는지 모르겠네요:) 저는 잘 지내는 듯, 체지방은 잘 못지내고 있습니다..ㅜㅋㅋ 이맘 때만 되면 유난히 체지방이 오르는 시기라 ㅠ ㅠ 하루 한 끼~두 끼를 식단을 조금씩 조절해서 체지방이 16.5kg을 더 넘어가지 않도록 유지하고있어요. 더 오르면 안 되는 비상사태 ㅠ ㅠ 체지방량이 절대 17kg 넘어서는 안 돼에… 그럼 바로 생리불순 생긴단 말이다! 정신차렷!! 비상사태라고 생각하고 어떤 다이어트를 해야 지금 내 상황이 좀 진정이될런지, 생각을 해보았는데 작년처럼 물단식을 하면 효과는 가장 빠르겠지만, 지금 매일 육체노동을 하는데 단식을 하는게 가능할까 싶은거라 ㅠ ㅠ;; 내가 힘이 없는 건 둘째 치고, 내가 너무 힘이 없어 보이면 옆사람이 신경쓰일거고 자꾸 멍해지고 실수를..