아토피피부 2

아토피 피부에 좋은 옷 소재 추천 및 빨래의 중요성

안녕하세요, 헤스티아입니다.오늘도 아토피 피부염에 대해 이야기하기 위해 돌아왔습니다.아토피 피부염을 앓고 계신 분들은 옷 선택에 더욱 신중해야 합니다. 옷 소재에 따라 피부 자극이 달라질 수 있기 때문이죠.특히 건조한 겨울이 되면 옷소재에 크게 신경을 써야 합니다. 오늘은 아토피 피부에 좋은 옷 소재를 추천하고, 잦은 빨래가 필요한 이유에 대해 설명해 드릴게요.   아토피 피부에 좋은 옷 소재면(Cotton): 땀 흡수가 잘되고 통기성이 좋아 피부 자극을 최소화합니다. 특히, 순면 100% 소재가 좋습니다. 가장 좋은 건 제 경험상 면입니다. 무조건 면 1위! 특히, 기모 처리된 면 소재는 보온성이 뛰어나 겨울철에 따뜻하게 입을 수 있습니다.텐셀(Tencel): 유칼립투스 나무에서 추출한 섬유로, 면보다..

아토피와 소화기/장건강의 연결고리(ft.변비&유산균)

안녕하세요, 헤스티아입니다. 저는 아토피 피부라서 아토피에 대한 연구를 자주 보는 편이랍니다. 관리는 물론 열심히 하고 있고요.  그런데 아토피 관자들이 거의 다 변비 환자들이라는 거 아시나요?  아토피와 소화기 건강의 연결 고리에 관한 잘 알려진 사실은 주로 장 건강과 피부 건강 사이의 상호 작용을 포함하는데, 두 기관은 밀접한 연관성이 있습니다. 이 연결고리의 핵심은 장 내 미생물의 균형과 장 건강에 있습니다. 여기 몇 가지 주요 가설(?)을 소개합니다.  아토피와 장의 관계 가설장-피부 축: 최근 연구에서는 장과 피부 사이에 '장-피부 축'이 존재한다는 이론이 제시되었습니다. 이 이론에 따르면, 장 내 미생물의 불균형이 염증을 유발하고 이것이 아토피성 피부염과 같은 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니..