프로틴 2

초코프로틴셰이크에 진심인 다이어터의 초코 프로틴 리뷰

안녕하세요, 스위치온 다이어트를 진행하면 정말 많은 셰이크가 필요해요. 1주 차에만 도대체 몇 끼를 먹어야 하는지 나원... 제가 초코에 진심인데요. 초코 충전 평소에 잘 안 해주면 나중에 생리 직전에 터져버리거든요. 그런데 스위치온을 하면 초콜렛도 끊어야 하니까 ㅠ ㅠ  대신 매일 초코프로틴을 아침 식사로 하기로 했더니, 다행히 그 욕구가 채워지더라고요. 그래서 여러 제품의 초코 프로틴을 먹어봤는데요. 시중에 나온 거 정말 거의 다 먹어본 듯...그중에서도 가장 맛이 좋은 것들로 딱 6가지 알려드릴게요!(성분이나 맛에서 탈락한 놈들은 아예 여기 발도 못 붙입니다. ㅎㅎ ) 초코 프로틴 셰이크 찐 리뷰(내돈내산!)1. 잇더핏 더블초코  제가 원래는 랩노쉬 프로틴을 가장 좋아하지만, 초코맛에서는 미안.....

[다이어트 식단] 편의점 프로틴 추천, 랩노쉬 프로틴 드링크

운동 후에는 단백질 챙겨 먹는 것, 다들 알고는 있지만 매번 챙기기가 힘들죠. 그래서 단백질 쉐이크 간편하게 많이들 드시죠! 요즘 제가 두 달 가까이 수영 열심히, 너무 즐겁게 하고 있어요. 수영을 좀 빡새게 하는 날은 돌아오는 길에 힘이 없어서 편의점에서 프로틴음료 한 명 사 먹는데, 요즘 제 마음 속 원탑이 있어서 소개해드리려고 해요! 더보기 [목 차] 1. 편의점 프로틴, 성분 따져보기 2. 운동 후 단백질 공급하기(ft. BCAA 섭취) 3. 4가지 맛, 랩노쉬 프로틴 드링크 1) 편의점 프로틴, 성분 따져보기 다이어트 할 때 운동한 후 단백질 보충을 위해서 프로틴 파우더 큰 통을 사서 타서 먹으면 좋긴 한데, 제가 헬창이 아니라서 맨날 맨날 타먹게 되진 않더라고요. 오래 놔두면 이런 더운 여름에..