아주 아주 아주 개인적인 GM 다이어트 후기를 업데이트해보려 한다. 1차 하고 왜 이렇게 효과가 없지? 싶어서 2차로 다시 한번 더 시도를 해보았다. 2차로 하고 효과가 좋으면 다시 자세히 리뷰를 하고 체성분 분석까지 해야지 했는데 아쉽게도 나에게는 그렇게까지 효과가 좋다고는 못하겠다. ㅠ ㅠ 간단히만 브리핑해보면, 몸무게 변화는 거의 없었지만 다행히 2차 때는 1차 때처럼 변비가 있진 않았고, 채소 데이나 과일 데이 할 때 비교적 화장실에 잘 다녀왔다. 2차를 할 때도 식단이 그렇게까지 힘들지는 않았다. 아무튼 저무튼..! 그래서 GM다이어트 2차 후기를 말로만 간단히 적어보려 한다. 내가 장점이라고 적었던 것 중 하나가 바로 양 조절을 안 해서인데, 그게 나한테는 치명적인 단점이 된다는 것을 발견 ㅠ..