안녕하세요 👋🏻
열심히 다이어트 중인 헤스티아입니다.
제가 지금 극심한(?) 변비에 걸려서 병원에서 변비약까지 처방받은 상태인데요.
약에 기대면 그 이상은 없단 생각이 들어서 웬만하면 약은 먹지 않으려고 하고 있어요.
그렇지만 대안은 없고 ㅠ ㅠ 계속 답답한 상태가 계속되어서 어쩔 수 없이 푸룬에게 기대 보기로 했습니다!
너희가 그렇게 효과가 어마무시하다면서??
부탁한다... 또로록 ㅠ ㅠ
지금까지 변비가 그렇게 심해도 한 번도 먹어본 적이 없거든요.
이제 한 번 도전...
먼저 첫날에 왼쪽의 테일러 푸룬주스를 먹어봤어요.
그런데 이게 웬일?
살짝 부글부글하면서 방귀는 좀 나오는데 전혀 화장실에 갈 기미가 안 보이더라고요?
진짜 오래돼서 딱딱한 변 한 두 덩어리 나오고 끝이더라고요?
^ ^ 저걸로는 해결이 안 되는 장이구나.. 하하.
그다음 날 바로 가서 스트롱 버전을 구입했습니다.
푸룬은 너무 달다는 후기가 많아서 조금 덜 단 매실 버전을 샀어요.
효과는 거의 비슷하다고 합니다!
마셔보니 그냥 매실주스랑 맛이 비슷하더라고요!
별 거부감 없이 먹었습니다.
그리고 진짜 중요한 것은 물을 마시는 것인데,
주스 마시고 물 마시는 게 중요해요. 한두 잔 정도는 거뜬히 마셔주어야 하고요.
저는 아~~~ 무 생각 없이 과자랑 같이 냠냠 먹었지 뭐예요?
공복에 먹어야 하는데 말이죠?
한 2시간 있으니 신호가 오기 시작하더라고요.
부글부글 하고 가스가 엄청 나오기 시작.
평소랑은 비교도 안 되는 소리가 나오더라고요? 이건 혼자 사는 사람만 해야 할 것 같던데요(?) ㅎ..ㅎ
그리고 3시간쯤부터 변기와 베프가 됩니다 ^^
반드시 5초 안에 변기에 갈 수 있는 위치에 있으셔야 합니다.
화장실을 단독으로 사용할 수 있어야 하고요. 하하
일단 오래된 변은 형태를 갖추고 건강한 변의 모양으로 나오기 시작합니다.
여기는 매우 괜찮아요.
그런데 이후부터는 네에...^^ 형태가 점점 사라지기 시작하거든요?
이 때는 방귀도 함부로 끼면 안 됩니다.
방구 뀔 때도 반드시 화장실로 달려가셔요. 잘못하면 지려... ㅠ ㅠㅋㅋ
아무튼 그렇게 물로까지 다 뱉고 나면 마무리...
대략 4~5시간 걸리니까 여유 있을 때 한 번 해주면 좋네요.
저처럼 꽉 막혀서 도저히 안 나올 때 효과가 좋으니 꼭 해보세요.
수분까지 다 빠져나가니까, 꼭 다음날 수분 보충 잘해주시고요.
p.s. 다른 후기를 보니 공복에 해도 효과는 거의 비슷하다고 하더라고요?...^^...?
최종 정리 :
반드시 공복+4~5시간 여유 있을 때 + 화장실 독차지 + 5초 안에 달려갈 수 있는 것 확보
이 조건이 모두 만족할 때 하시기를. 효과는 짱. 아 그리고 꼭 딥워터로 드세요*_*
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