Maison de Hestia

안녕하세요, 헤스티아입니다! 오랜만에 비타민D에 대한 소식으로 다시 찾아왔습니다. 처음으로 비타민D 치료를 받은 지 약 3개월이 지났어요. 비타민 주사는 3개월에 한 번씩 맞아야 하는 주사라서 다시 한번 내방해야 하는 시기가 찾아왔습니다. 1. 피검사 및 검사 비용 이번에는 비타민D과 관련된 치료만 받으면 되어서 내과로 내방했어요. 주변 지인에게 추천을 받은 병원을 찾아갔답니다. 검사를 할 때 먼저 초진을 한 후, 피를 뽑았어요. 초진 할 때 여쭤보니 비타민D가 왜 중요한지에 대해서 질문도 하시고, 제 답변을 듣고 차분히 답변도 해주시고 설명을 너무나도 잘해 주셨어요. 마치 교수님께 수업듣는 기분이었달까요? 학자 스타일의 의사 선생님이라 이야기하고 질문드리기가 너무 편했네요. 중요한 점은 비타민D가 뼈건..

갑상선 환자가 조심해야하는 채소는 어떤 종류가 있을까요? 갑상선이 안 좋으면 조심해야되는게 정말 많죠. 특히 음식을 조심해야 하는데, 그 중 채소 및 허브 종류!! 진짜로 조심해야하는게 생각보다 많아요 ㅠ ㅠ 오히려 먹을 수 있는게 적을 지경인거죠... @_@ 풀은 자신의 몸을 지키기 위해서 오히려 독을 가지고 있는 경우가 많기 때문인 것 같아요. 그 많은 채소들 뭐뭐 먹으면 안 되는지 체크하는데 저도 까먹을 것 같아서 하나씩 정리해서 글로 정리해두려고 합니당... ;ㅅ; 으엉 1탄. 무 일단 먹으면 안 되는 것 중 하나가 무 입니다! 무 제철에 먹으면 진짜 맛있는데, 갑상선 환자는 조심해서 먹어야 한다고 해요 ;ㅅ; 생인 것과 인힌 것에 영양 차이가 있어서 조금 다른데, 특히 생무는 먹으면 안 좋으니 ..

코로나 갑상선 환자가 늘었다 오늘도 갑상선 관련 글을 기록해놓으려고 돌아왔습니닷! 코로나 이후 갑상선 환자들의 예후가 안 좋아졌다는, 그러니까 갑상선 관련 환자들이 늘어났다고 봐도 무방하지 않을까 싶은 뉴스. https://www.medifonews.com/news/article.html?no=169945 코로나 이후 갑상선암 환자의 나쁜 예후인자들 늘어 인하대병원 외과 이진욱 교수 연구팀(최윤석 교수, 김성훈 임상강사, 민은아 전공의)이 코로나19 대유행 이후 갑상선암 환자에 대한 나쁜 예후 인자들의 빈도가 증가하고 있다는 연구결과를 발 www.medifonews.com 원인이 뭘까…? 뉴스를 읽어보면 마지막에 제대로 이야기하지 않았지만, 느낌상 원인은 백신 부작용이 아닐까 싶다. 백신 부작용으로 호르..

오랜만의 갑상선 정보 업데이트군. 사실 이것 때문에 시작한 블로그였는데 기록을 안 한 지 너무 오래되어 버렸다. 아무튼, 최근 이야기를 하다가 새롭게 알게 된 사실이 있는데 신생아 황달이 갑상선이 약한 아이에게서 나타날 수 있다는 사실이다. 태어나자마자 황달이 심해서 황달치료를 약 일주일 정도 받았다고 알고 있는데, 난 그게 갑상선이랑 연결이 되어 있는지는 꿈에도 몰랐지. 그냥 간이 안 좋은가보다 생각만 했었다. 주로 간기능 때문에 피부가 노래진 거라고 하니까. 그런데 갑상선이라니 ㅠ ㅠ 이미 태어났을 때부터 갑상선이 안 좋아유~ 하고 태어난 셈이군.. 왠지 억울하다... 그래서 어렸을 때도 그렇고 지금도 그렇지만 피부톤이 약간 노란끼가 도는건가 싶기도 하다. 그리 생각하면 갑상선이 안 좋아서 호르몬이 ..

얼마전에 아르바이트를 위해 신체검사를 실시했는데, 사실 콜레스트롤 수치나 갑상선 수치는 체크해야 하는 항목은 아니었다. 그래서 3월에 피뽑으러 한 번 더 와야지, 싶었는데 의사선생님께서 알아서 총 콜레스트롤 수치만 체크를 해주신거다. 내 혈관건강을 챙겨주시는 선생님 너무 감동쓰...😍 그래서 빠르게 총 콜레스트롤 결과만 공유하려고 글을 남긴다. (안 그럼 나도 까먹으니까;;) 이번에 결과는 266이 나왔다. 1차 결과가 299였는데, 2달 반정도만에 식이 운동만으로 수치가 떨어졌다!:) 예이~~~~~축하축하! 물론 아직 정상 범위는 아니고, 200아래로 내려가야하지만, 목표를 향해 내려가고는 있으니 긍정적인 신호라고 본다👍 옳은 방향으로 가고 있다는 증거이니까. 앞으로 더 힘낼 수 있겠다! 이제 다시 열..

갑상선에 대해 꽤 오랫동안 업데이트를 못했다. 그도 그럴 것이 겨울 동안은 별 일이 없었다. 별 일이 없다기보다는, 별 일이 없으려고 아등바등했달까; 아프지 않으려고 잘 챙겨 먹고 건강관리에 최대한 최선을 다한 겨울이었다. 특히나 너무 추운 겨울이어서, 정말 이렇게 추우면 살아남는 것만 해도 너무 힘들다는 느낌이었다. 영하 20도로 내려갈 때는 정말 너무 힘들어서 이민 가고 싶은 마음이 들 정도 ㅠ ㅠ 진짜 프리랜서로 살게 되면 겨울에는 남반구로 가서 살다 오고 싶다 ㅠ ㅠ 아무튼.. 잡소리는 각설하고, 오늘은 오랜만의 업데이트이다. 이번 겨울에 몸에 대해 공부를 하면서 읽은 '여자, 뇌, 호르몬' 이라는 책이다. 여자의 몸과 건강, 지금까지 의학이 밝혀낸 것, 그리고 미신을 다루며, 과학적 근거를 기반..