Maison de Hestia

안녕하세요, 헤스티아입니다! 다들 건강 잘 챙기고 지내고 계시나요? 오늘은 최근 비타민 D와 질염 이슈가 있었던지라 근래 챙겨먹고 있는 영양제를 추천해드리려고 해요. 비타민D와 가드넬라균 글은 이 글을 참고하시면 됩니다. 비타민D의 모든것 1탄 _ 비타민D 형태 기능 결핍 증상 원인을 알아보자 얼마 전 병원에서 비타민 D 부족 판정을 듣고... ㅠ ㅠ 좌절스러운 나날을 보내고 있다가, 아니 뭐, 죽을병도 아닌걸! 하고 다시 힘을 내고 있습니다. 힘을 내서 다시 정상화 시켜야하니까 이번에 maisondehestia.tistory.com 가드넬라 질염 성병 여부 원인과 검사 방법 치료 가드넬라균 질염은 건강한 여자들에게도 흔히 발견될 수 있는 질염 중 하나입니다. 사실 몇 달 전에 저도 냉 상태가 안 좋아서..

안녕하세요, 헤스티아입니다! 오랜만에 비타민D에 대한 소식으로 다시 찾아왔습니다. 처음으로 비타민D 치료를 받은 지 약 3개월이 지났어요. 비타민 주사는 3개월에 한 번씩 맞아야 하는 주사라서 다시 한번 내방해야 하는 시기가 찾아왔습니다. 1. 피검사 및 검사 비용 이번에는 비타민D과 관련된 치료만 받으면 되어서 내과로 내방했어요. 주변 지인에게 추천을 받은 병원을 찾아갔답니다. 검사를 할 때 먼저 초진을 한 후, 피를 뽑았어요. 초진 할 때 여쭤보니 비타민D가 왜 중요한지에 대해서 질문도 하시고, 제 답변을 듣고 차분히 답변도 해주시고 설명을 너무나도 잘해 주셨어요. 마치 교수님께 수업듣는 기분이었달까요? 학자 스타일의 의사 선생님이라 이야기하고 질문드리기가 너무 편했네요. 중요한 점은 비타민D가 뼈건..

얼마 전 병원에서 비타민 D 부족 판정을 듣고... ㅠ ㅠ 좌절스러운 나날을 보내고 있다가, 아니 뭐, 죽을병도 아닌걸! 하고 다시 힘을 내고 있습니다. 힘을 내서 다시 정상화 시켜야하니까 이번에는 비타민D에 대해서 열심히 공부해 볼까 합니다! 먼저 비타민 D에 대한 기본적인 지식부터 알아보도록 하겠습니다! "비타민 D는 비타민으로 쓰고 호르몬으로 읽는다." 비타민D는 칼슘과 인의 대사를 좌우하는 필수 영양소이다. 결핍 시 칼슘과 인이 뼈에 축적되지 못해 뼈의 밀도가 감소한다. 부족한 경우 성장장애 또는 뼈의 변형이 생기는 질환으로 뼈가 휘거나(구루병), 연해지는(골연화증) 증상 또는 골다공증이 나타난다. 뼈에 구멍이 숭숭 뚫린다고 생각하면 쉽다. (무서워...ㄷㄷ) 구루병, 골다공증 등은 그전에 신체적..