Maison de Hestia

이번에도 쉐이크 후기로 돌아왔습니닷 :) ! 내돈내산 식사대용 쉐이크인데요, 이번에는 다노샵 제품입니다. 다이어터들 사이에서는 이미 너~무 유명한 다노샵이죠. 이 선식은 올리브영에서도 판매하느 선식이라 눈에 익을 것 같은데요. 이번에 저는 스테디샐러 흑임자선식과 새로 출시된 호박선식을 구입했어요. 그 외에 쑥선식과 팥선식, 2가지가 더 있어요! 저는 개인적으로 쑥맛은 체질에 맞지 않아서 못 먹고, 팥맛은 품절이라 구입하지 못했어요. (※ 참고사항!!: 쑥처럼 몸에 열을 올리는 제품은 폐에 열이 많은 체질에는 맞지 않으니 참고하세요! 저는 폐에 열이 차서 아토피가 있는 체질이라 쑥이나 삼 종류, 양파, 파, 생강, 꿀 등은 먹지를 못해요 ㅠ ㅠ 평소 몸에 많이 차고, 갑상선기능저하로 몸이 차갑고 순환이 안..

안녕하세요! 오랜만에 쉐이크 후기글로 돌아왔습니다 :)! 이것저것 열심히 먹어보느라, 조금 늦었는데요. 이번에 후기를 쓸 쉐이크는 힙으뜸으로 유명하신 유투버님의 브랜드, 비브리브의 꼬박꼬밥이라는 쉐이크입니다~ 벌써 다이어터들 사이에서는 꽤나 유명하더라고요?! 맛도 좋고 성분도 좋다고, 진짜 으뜸 대장을 믿고 산다는 후기가 많아서 저도 버금이 중 한 명으로써 한 번 믿고 구매를 해보았답니다 :)! ** 1. 언박싱 박스를 열어보면 이렇게 귀엽게 생긴 상자에 쉐이크가 옹기종기 들어있어요~ 저는 다양한 맛이 먹어보고 싶어서 스타터 패키지로 구매했어요! 7가지의 맛이 한 개씩 들어있는 맛보기용입니다!:) 요로코롬 7가지 맛이 들어있어요! 위쪽의 왼쪽부터 시계방향으로 초코, 콘수프, 민트 초코, 미숫가루, 흑임자..

드디어 쉐이크 다이어트의 서막이 올라버렸고... 두둥 난 더이상 도망갈 곳이 없고….ㅠㅠㅋㅋ 다이어트에 다시 돌입합니다. 꼼짝없이 다이어트를 해야 하는 때가 오고 만 것이죠. 그러기 위해서는 돈을 쓰는게 최고인 것인가... ㅎㅎ;; 일단 돈을 쓰고 나면 돈이 아까워서라도 시작하게 되는 것 같아요 (하하 하하..) 박스를 뜯으니 이렇게 아주 큰 한 봉지가 들어있네요! 저는 7개가 들어있는 일주일 분량을 구입했는데요, 네이버 팜 스토어 델리스푼에서 구매했고, 7개에 24,500원이었습니다! 배송료는 3천원이구요. 제품 자체를 세일 중이라 좀 더 저렴하게 구매했어요~ 론칭 이벤트를 하고 있었거든요. 그러니까 쉐이크 하나당 3,900원 꼴이네요. 이렇게 보니 제법 비싼걸요?! 'ㅅ' 미서원님 영상을 보니 좋은 ..

다들 추운 겨울 잘 나고 계시는지 모르겠네요:) 저는 잘 지내는 듯, 체지방은 잘 못지내고 있습니다..ㅜㅋㅋ 이맘 때만 되면 유난히 체지방이 오르는 시기라 ㅠ ㅠ 하루 한 끼~두 끼를 식단을 조금씩 조절해서 체지방이 16.5kg을 더 넘어가지 않도록 유지하고있어요. 더 오르면 안 되는 비상사태 ㅠ ㅠ 체지방량이 절대 17kg 넘어서는 안 돼에… 그럼 바로 생리불순 생긴단 말이다! 정신차렷!! 비상사태라고 생각하고 어떤 다이어트를 해야 지금 내 상황이 좀 진정이될런지, 생각을 해보았는데 작년처럼 물단식을 하면 효과는 가장 빠르겠지만, 지금 매일 육체노동을 하는데 단식을 하는게 가능할까 싶은거라 ㅠ ㅠ;; 내가 힘이 없는 건 둘째 치고, 내가 너무 힘이 없어 보이면 옆사람이 신경쓰일거고 자꾸 멍해지고 실수를..

아주 아주 아주 개인적인 GM 다이어트 후기를 업데이트해보려 한다. 1차 하고 왜 이렇게 효과가 없지? 싶어서 2차로 다시 한번 더 시도를 해보았다. 2차로 하고 효과가 좋으면 다시 자세히 리뷰를 하고 체성분 분석까지 해야지 했는데 아쉽게도 나에게는 그렇게까지 효과가 좋다고는 못하겠다. ㅠ ㅠ 간단히만 브리핑해보면, 몸무게 변화는 거의 없었지만 다행히 2차 때는 1차 때처럼 변비가 있진 않았고, 채소 데이나 과일 데이 할 때 비교적 화장실에 잘 다녀왔다. 2차를 할 때도 식단이 그렇게까지 힘들지는 않았다. 아무튼 저무튼..! 그래서 GM다이어트 2차 후기를 말로만 간단히 적어보려 한다. 내가 장점이라고 적었던 것 중 하나가 바로 양 조절을 안 해서인데, 그게 나한테는 치명적인 단점이 된다는 것을 발견 ㅠ..

4일 차. 바나나와 저지방 우유 Day 확실히 4일 차는 조금 배가 고팠다. 이날이 일이 그나마 좀 여유로웠던 날인데, 그래도 몸을 계속 움직이니까 허기가 져서 바나나 바나나를 아주 그냥 계속 먹으며 일했다. 그래도 좀 알찬 바나나여서 4개쯤 먹고 나니 당 충전 지대로 되었다. 우유는 소화가 잘되는 저지방 우유로 먹었다. 600ml보다는 조금 더 먹... 도저히 배가 고파서 ㅠ ㅠ ㅎㅎ 그냥 먹는 것도 맛있지만, 저녁 때 따뜻한 우유에 바나나 갈아서 먹으니 달달한 죽처럼 좋았다. 천천히 퍼서 먹으니 더 행복. 역시 따뜻한 음식을 먹으니 그나마 허기가 조금 위로가 되었다. 정량을 먹어야해서 배가 고픈 날이긴 했다. 5일 차. 토마토와 연어 Day 드디어 단백질을 먹는 날 ㅠ ㅠ 허헛 사실 채소는 토마토만 ..