Maison de Hestia

안녕하세요, 헤스티아입니다!  오늘은 에이즈 검사에 대해 경험담을 좀 적어두려고 해요. 사실 적기 싫었는데, 저처럼 혼자 힘들어할 누군가를 위해 적어두면 도움이 되지 않을까 해서 용기를 냈습니다. 1. 누가 받아야 하나요?  혹시나 에이즈 or HIV 보균자 혹은 의심되는 사람의 체액이 섞일 일이 있었다면 당장 검사를 받아보시는 걸 추천드립니다.내가 상처난 곳이 있었는데 (생체기가 난 곳), 거기에 그 사람의 체액이나 혈액, 정액 등이 묻었다면 검사받으셔야 하는 게 맞습니다. 그것보다는 성관계로 인한 감염이 훨씬 많을 텐데요. 내가 잠자리를 한 그 사람이 의심스럽다면 당장 달려가세요. 만약에 내가 술김에 혹은 충동적으로 원나잇을 했다? 당장 달려가세요. 원나잇한 걸로 비난하려는 게 아니라, 상대방이 어떤..

안녕하세요! 오랜만에 운동 일기로 돌아온 헤스티아입니다. 진짜 진짜 오랜만인데요. 요즘 건강하게 출퇴근하면서 잘 살고 있답니다. 최근에 새로운 운동을 시작했는데요. 제 생에 정말 배워볼 수 있을까 싶었던 무려 "춤"입니다.  아, 사실 발레스트레칭을 1년 가까이 배우기는 했습니다만, 그건 춤이라고 생각하지 않았어요. 스트레칭에 좀 더 큰 비중을 두었거든요. 발레를 했을 때는 춤 실력이 늘었다는 생각이 1도 안 들었는데요. 그 정형화된 동작이 정말 어렵기도 하고, 약간 답답하다는 느낌이 들기도 했어요.  그래서 이번에 다시 발레스트레칭을 할까~ 검색하다가 눈에 들어온 재즈댄스!오, 재즈댄스를 배워볼까? 좀 더 자유로운 댄스 아닌가, 하는 생각이 들어가지고 새로 도전을 해봤어요.사실 단 한 번도 춤을 춰본적..

안녕하세요, 헤스티아입니다. 오늘은 월경과 관련된 또 다른 증상, 월경과다에 대해 이야기해보려고 해요. 너무 양이 많아서 월경 때마다 힘들고 스트레스받는 분들도 많으시죠? 월경과다도 하나의 증상이라고 하는데요.오늘 같이 자세히 알아가 보기로 할까요? :)  1. 월경과다란? 월경은 여자에게 매 달 반복되는 호르몬의 변화에 정서적, 신체적으로 일어나는 변화입니다. 그런데 이 월경 주기 동안 월경량이 지나치게 많거나, 일주일 넘게 계속되는 경우에는 일상생활에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 생리가 멈추지 않는다니... 일주일 내내 첫 날, 이틀째처럼 계속 나온다고 생각하면 정말 끔찍한데요 ㅠ ㅠ이 증상을 월경과다라고 합니다.  이 증상은 가임기 여성 3명 중 한 명이 이 증상으로 힘들어하고 있다고 합니다. 사..

안녕하세요, 헤스티아입니다. 오늘은 월경통에 대해서 좀 더 공부를 해보았습니다.  같이 자세히 알아가 보기로 할까요? :)  1. 월경통이란? 월경은 여자에게 매 달 반복되는 호르몬의 변화에 정서적, 신체적으로 일어나는 변화입니다. 월경통은 월경을 하는 여자에게 찾아오는 통증으로 모든 연령과 모든 인종에게서 가장 흔하게 있는 부인과 질환 중 하나입니다.중요한 건 "질환"인 거죠. ㅜ ㅜ 월경을 하는 여성의 60% 이상이 경험하는 통증이라고 합니다.  월경통의 대표적인 증상은 피로하고 피곤한 거, 메슥거리고 토할 것 같은 느낌, 두통, 설사를 동반한 쥐어짜는 듯한 심한 복통 등이 있어요. 저는 4가지 다 경험해본 것 같은걸요.... 아니 심지어 맨날 경험하고 있는 것 같아요. ㅠ ㅠ너무 힘들어... 으엉 ..

안녕하세요, 몇 달 만에 건강 이슈로 돌아온 헤스티아입니다. 진짜 적어야지 적어야지 하면서 3달 만에 돌아온 거 실화인가요 ㅋㅋ  내팽개쳐둔 블로그 미안하다... ;ㅅ;  그동안 쌓인 건강 관련 썰이 너무 많은데, 일단은 생리통으로 시작해야겠습니다.  진짜 정말 많은 생리통 증상이 있을 텐데, 그중에서도 생리통이 가장 심할 때 나타나는 증상이 배가 미친듯이 아프다가 화장실에 가면 허리를 못 펴고 폴더가 됩니다.그러고 토할 때도 있고요. 갑자기 식은땀이 나고요, 앞이 아득해지면서 몸을 조이고 있는 모든 걸 벗어던져버리고 싶고눕지 않으면 안 될 것 같아져서 얼른 누을 곳을 찾아야합니다. 눕고 나면 온몸이 미친 듯이 아프고 온몸에 조이는 듯한 통증이 오면서 급 열이 나기 시작해요. 끙끙 대다가 조금 있으면 어..

안녕하세요, 헤스티아입니다~ 어느덧 2월이 다 가고 3월이 되었네요. 진심 시간 왜 이렇게 빠른 거죠? ㅠ ㅠ 으엉엉 저는 그 사이에 이직도 하고 이사도 하고 정말 바쁘게 살았답니다. 그래서 이렇게 오랜만에 글을 업데이트합니다. 오늘은 맘모톰 수술 후기 3탄으로 돌아왔어요! 이제 수술한 후 이제 한 두 달은 흘렀으니 회복은 어느 정도 되었는지, 그리고 조직검사 결과는 어떻게 나왔는지 알려드리고 싶어서요. 1. 맘모톰 수술 일주일 ~ 열흘 경과 멍이 다 빠지지는 않지만 대략 보라색과 초록색으로 바뀌게 됩니다. 멍이 퍼지면서 서서히 회복되고, 아래쪽에 맺힌 멍울 안의 피도 점점 작아지더라고요. 일주일동안은 이렇게 방수밴드를 붙이고 샤워를 해야해요. 되도록 빠르게 샤워를 마치고 나오는게 좋아서, 후다닥 하고 ..