소중한 하루 일상 95

[월경통] 일차성과 이차성 월경통, 생리통 증상과 치료 방법, 체크리스트

안녕하세요, 헤스티아입니다. 오늘은 월경통에 대해서 좀 더 공부를 해보았습니다.  같이 자세히 알아가 보기로 할까요? :)  1. 월경통이란? 월경은 여자에게 매 달 반복되는 호르몬의 변화에 정서적, 신체적으로 일어나는 변화입니다. 월경통은 월경을 하는 여자에게 찾아오는 통증으로 모든 연령과 모든 인종에게서 가장 흔하게 있는 부인과 질환 중 하나입니다.중요한 건 "질환"인 거죠. ㅜ ㅜ 월경을 하는 여성의 60% 이상이 경험하는 통증이라고 합니다.  월경통의 대표적인 증상은 피로하고 피곤한 거, 메슥거리고 토할 것 같은 느낌, 두통, 설사를 동반한 쥐어짜는 듯한 심한 복통 등이 있어요. 저는 4가지 다 경험해본 것 같은걸요.... 아니 심지어 맨날 경험하고 있는 것 같아요. ㅠ ㅠ너무 힘들어... 으엉 ..

[건강 이슈] 생리통으로 미주신경성실신 가진 인생 어떤데..? (피곤하기 짝이없군..=_=)

안녕하세요, 몇 달 만에 건강 이슈로 돌아온 헤스티아입니다. 진짜 적어야지 적어야지 하면서 3달 만에 돌아온 거 실화인가요 ㅋㅋ  내팽개쳐둔 블로그 미안하다... ;ㅅ;  그동안 쌓인 건강 관련 썰이 너무 많은데, 일단은 생리통으로 시작해야겠습니다.  진짜 정말 많은 생리통 증상이 있을 텐데, 그중에서도 생리통이 가장 심할 때 나타나는 증상이 배가 미친듯이 아프다가 화장실에 가면 허리를 못 펴고 폴더가 됩니다.그러고 토할 때도 있고요. 갑자기 식은땀이 나고요, 앞이 아득해지면서 몸을 조이고 있는 모든 걸 벗어던져버리고 싶고눕지 않으면 안 될 것 같아져서 얼른 누을 곳을 찾아야합니다. 눕고 나면 온몸이 미친 듯이 아프고 온몸에 조이는 듯한 통증이 오면서 급 열이 나기 시작해요. 끙끙 대다가 조금 있으면 어..

새해 새 몸으로 거듭나기 :: 2024년 3월, 맘모톰 수술 후기 3_조직검사 결과, 섬유선종 섬유낭종이란? 수술 한 두 달 경과 기록

안녕하세요, 헤스티아입니다~ 어느덧 2월이 다 가고 3월이 되었네요. 진심 시간 왜 이렇게 빠른 거죠? ㅠ ㅠ 으엉엉 저는 그 사이에 이직도 하고 이사도 하고 정말 바쁘게 살았답니다. 그래서 이렇게 오랜만에 글을 업데이트합니다. 오늘은 맘모톰 수술 후기 3탄으로 돌아왔어요! 이제 수술한 후 이제 한 두 달은 흘렀으니 회복은 어느 정도 되었는지, 그리고 조직검사 결과는 어떻게 나왔는지 알려드리고 싶어서요. 1. 맘모톰 수술 일주일 ~ 열흘 경과 멍이 다 빠지지는 않지만 대략 보라색과 초록색으로 바뀌게 됩니다. 멍이 퍼지면서 서서히 회복되고, 아래쪽에 맺힌 멍울 안의 피도 점점 작아지더라고요. 일주일동안은 이렇게 방수밴드를 붙이고 샤워를 해야해요. 되도록 빠르게 샤워를 마치고 나오는게 좋아서, 후다닥 하고 ..

새해 새 몸으로 거듭나기 :: 2024년 1월, 맘모톰 수술 후기_2 수술 후 주의사항, 맘모톰 가격, 수술 후 경과

새해 새 몸으로 거듭나기 :: 2024년 1월, 맘모톰 수술 후기_2 수술 후 주의사항, 맘모톰 가격, 수술 후 경과 저번 시간에 이어서 맘모톰 수술 후기 이어서 적어볼게요. 혹시 저번 글을 읽지 않으셨다면 링크 달아드릴게요. 참고하세요! 입원실에 누워서 마취가 풀리는 것을 기다려요. 마취는 대략 오후 5~6시가 되면 완전히 풀릴거라고 하더라고요. 그리고 수술 부위에서 혹시나 피가 계속 나오지 않는지 체크하신다고 하더라고요. 가만히 누워서 욱신 욱신하는 가슴을 잡고 있습니다. 근데 정신도 말똥말똥하고 다른 곳은 딱히 아프지 않아서 핸드폰도 좀 하고, 그런데 시달려서 피곤해서 꾸벅꾸벅 졸기도 하면서 쉬었어요. 수술하고 나오니 대략 12시 20분쯤 되었더라고요. 그리 오래 걸리지 않아 나온 셈이죠. 1시에 ..

새해 새 몸으로 거듭나기 :: 2024년 1월, 맘모톰 수술 후기_1 진단과 입원, 수술 전 주의사항, 수술 시간

안녕하세요, 헤스티아입니다!💚 오늘은 외과 수술 후기를 자세히 적어보도록 할게요 ;^) 앞으로 시간이 흘러도 잊어버리지 않도록, 그리고 누군가에게 제 기록이 도움이 되길 바라면서요! 1. 진단 새해에 난생 처음으로 갑상선과 유방 초음파 검사를 받았어요! 사실 갑상선검사를 받으러 간건데, 전문 병원이 보통 갑상선과 유방이 함께 묶여있어서 함께 검사를 받았어요. 갑상선을 걱정했었는데, 다행히 초음파 검사상 정상이었고 피검사는 따로 진행하지 않아도 좋다고 했어요. 너무 기분이 좋았죠! 그런데 문제는 유방..ㅠ ㅜ 오잉? 완전 청천병력같은 소식이었어요. 전혀 생각도 안하고 있었는데 작은 혹이 양쪽에 10개가 넘게 있는거에요 🥲 이게 무슨 일이죠.. 저희 외가쪽에 갑상선 암은 있지만 유방암은 없는데.. 다행히 다..

아이허브 비타민D, 질 유산균 가성비 영양제 추천 (추천인 코드: BBC342)

안녕하세요, 헤스티아입니다! 다들 건강 잘 챙기고 지내고 계시나요? 오늘은 최근 비타민 D와 질염 이슈가 있었던지라 근래 챙겨먹고 있는 영양제를 추천해드리려고 해요. 비타민D와 가드넬라균 글은 이 글을 참고하시면 됩니다. 비타민D의 모든것 1탄 _ 비타민D 형태 기능 결핍 증상 원인을 알아보자 얼마 전 병원에서 비타민 D 부족 판정을 듣고... ㅠ ㅠ 좌절스러운 나날을 보내고 있다가, 아니 뭐, 죽을병도 아닌걸! 하고 다시 힘을 내고 있습니다. 힘을 내서 다시 정상화 시켜야하니까 이번에 maisondehestia.tistory.com 가드넬라 질염 성병 여부 원인과 검사 방법 치료 가드넬라균 질염은 건강한 여자들에게도 흔히 발견될 수 있는 질염 중 하나입니다. 사실 몇 달 전에 저도 냉 상태가 안 좋아서..